很多人都有过这样的经历：某天喝冰水突然牙疼，对着镜子一看，牙齿上有个小黑点。这很可能就是龋齿的信号。龋齿俗称"虫牙"，但别被名字骗了——它其实是细菌分解食物残渣产生的酸，慢慢腐蚀牙齿的结果。如果不及时处理，这个小黑点可能会发展成大问题。
刚开始龋齿可能不疼不痒，但放任不管的话，细菌会逐渐深入牙齿内部。先是外层的牙釉质，接着侵蚀较软的牙本质，后可能伤及牙髓。到那时就不是简单的填充能解决的了，可能需要根管治疗甚拔牙。更麻烦的是，一颗牙的问题可能影响周边牙齿，治起来既费时又费钱。
很多人拖到牙疼得受不了才去看医生，这时候往往已经错过了佳治疗时机。早期龋齿治疗简单、花费少，拖延只会让小问题变成大麻烦。
现在的龋齿填充早已不是老一辈记忆中的"钻牙"那么可怕。首先医生会检查确认龋坏程度，然后去除腐烂的牙体组织。这个过程通常会使用局部麻醉，基本不会有痛感。
清理干净后，医生会根据情况选择合适的填充材料。目前常用的有复合树脂、玻璃等，这些材料不仅结实耐用，还能做到与牙齿颜色几乎一致，完全不影响美观。整个填充过程通常30-60分钟就能完成，比很多人想象的要快得多。
常见的复合树脂填充色泽自然，特别适合前牙或可见部位的修复。它的耐磨性不错，使用寿命一般在5年以上。玻璃材料则有一定释放氟的功能，对预防继发龋有帮助，特别适合儿童或易患龋人群。
具体选择哪种材料，医生会根据龋齿位置、患者年龄、咬合情况等因素综合建议。价格方面，不同材料确实有差异，但整体来说都比拖延治疗导致后续更复杂治疗要划算得多。
刚填充完的2小时内好不要吃东西，24小时内避免用该侧牙齿咬硬物。有些人在填充后几天会对冷热敏感，这通常是正常现象，一般1-2周就会消失。
要想让填充物用得久，日常护理很重要：每天少刷牙两次，使用含氟牙膏；学会正确使用牙线；减少高糖饮食；定期检查牙齿。记住，填充治疗不是一劳永逸的，良好的口腔卫生习惯才能从根本上预防新龋齿产生。
很多人以为"不疼就不用治"，其实龋齿早期往往没有明显症状。"小黑点"阶段是佳治疗时机。也有患者担心"填充会伤牙"，实际上现代技术尽可能保留健康牙体组织，去除的只是已经损坏的部分。
还有人觉得"补过的牙不会再坏"，其实填充物边缘仍可能发生继发龋。所以定期复查很重要，医生能及时发现并处理小问题。
预防龋齿其实很简单：每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次不少于2分钟；合理使用牙线或间隙刷；控制甜食摄入频率；定期口腔检查。对于儿童，窝沟封闭是的防龋措施；成年人则可以选择涂氟。
牙齿健康关系到全身健康和生活质量。别等牙疼才想起看牙医，定期检查才能防患于未然。记住，早期治疗不仅省时省钱，还能避免很多不必要的痛苦。
