早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点？吃冷饮时那颗牙总是酸疼？这些可能都是龋齿发出的预警信号。作为牙科常见的治疗项目之一，龋齿填充技术已非常成熟，但很多人还是对具体操作和材料选择充满疑问。今天我们就来这个让8成人都躲不过的牙齿问题。
那颗悄悄变黑的小蛀斑，就像埋在牙齿里的定时炸弹。初期可能只是偶尔敏感，但如果不处理，细菌会不断腐蚀牙体组织。临床上见过太多患者，因为拖延治疗，后从几百块的补牙变成需要做根管治疗甚拔牙的病例。特别提醒家长注意：儿童乳牙蛀坏同样需要及时处理，否则可能影响恒牙发育。
目前常用的三种填充材料各有利弊：银汞合金价格亲民但颜色不佳；玻璃适合儿童但强度稍弱；复合树脂则是兼顾美观与功能的优选，前牙后牙都能用，颜色还可以和真牙匹配。要说性价比，中档的纳米树脂材料现在接受度高，既不会像进口品牌那么贵，又比传统材料好很多。
很多人害怕钻头声，其实现在技术很成熟。正规流程是这样的：先局部麻醉（怕针的可以选择表面涂抹麻药）→清除腐质→酸蚀处理→分层填充光照固化→精细调磨咬合。整个过程大概20-40分钟，前牙美容修复可能会更精细些。要注意的是，刚补完牙的2小时内不建议进食，24小时内避免啃硬物。
门牙区的蛀洞对美观影响大，多选用仿生树脂进行美学修复；后磨牙承重能力强，要考虑材料的耐磨性；邻面龋容易藏匿食物残渣，需要医生特别处理接触点。有个小提醒：如果发现两颗牙相邻面都蛀了，千万不要分开补，必须整体修复才能防止二次蛀坏。
补颗牙从200元到2000元不等，差价主要在于：材料成本（进口树脂是国产的3-5倍）、龋坏程度（浅龋中龋深龋收费标准不同）、所在区域（一线城市价格普遍偏高）、医院级别（医院定价比诊所高30%左右）。建议中等程度龋齿选择800-1200元档位的树脂材料，这个区间性价比高。
刚补好的牙齿可能会有轻微不适感，一般3-5天就能适应。日常护理要特别注意：使用牙线清洁邻面，少吃黏性食物，碳酸饮料尽量用吸管喝。每年少要做一次口腔检查，原来补过的地方更要重点关照。如果发现填充物脱落或边缘发黑，一定要及时复诊。
"不疼就不用补"是大的认知错误，等自发痛时往往已经伤及牙髓；"材料越贵越好"也不全对，前牙区选高端树脂有必要，后牙区普通树脂同样耐用；要不得的是相信"一次补管终身"，再好的填充材料平均使用寿命也就5-8年。记住，定期检查比盲目选择昂贵材料更重要。
当发现牙齿出现黑线或凹陷时，建议尽早到正规口腔机构检查。现在很多医院都有初诊服务，先确诊再治疗也不迟。毕竟牙齿是资源，早处理不仅能省下后续治疗费用，更能保住宝贵的天然牙。
