牙齿发黄不敢大笑？咖啡渍烟渍刷不干净？近很多深圳的朋友在后台问牙齿美白到底靠不靠谱，今天我们就来这个热门话题。牙齿美白作为基础的牙科美容项目，几乎每家口腔机构都能做，但价格从几百到上万都有，差别究竟在哪里？
牙齿变色主要分两种：外源性着色和内源性着色。每天喝的咖啡、茶、红酒，还有抽烟留下的烟渍都属于外源性着色，这类情况通过洗牙加喷砂就能改善不少。如果是四环素牙、氟斑牙这类内源性变色，或者随着年龄增长牙釉质磨损导致的暗沉，就需要的美白治疗了。
现在市面上常见的美白方式主要有三种：诊室冷光美白、家庭装美白套装以及近流行的瓷贴面。不同的变色程度适合不同的方案，别急着做决定，先听听牙医怎么说。
先说大家关心的价格问题，我们调研了深圳二十多家正规口腔机构，整理出这份参考价目表：
普通洗牙+喷砂：200-400元（适合外源性着色）
冷光美白单次：800-1500元
皓齿美白：1500-3000元
瓷贴面单颗：2000-6000元（分国产和进口）
要注意的是，有些机构打出的"99元美白"基本都是体验价，要么时长缩水，要么后续要加购其他项目。正规机构的收费都经过物价局备案，会明确告知包含哪些服务，比如术前检查、牙龈保护、术后养护套装等。
以常见的冷光美白为例，完整流程大概需要40分钟：
1. 先做口腔检查，排除龋齿和牙龈炎
2. 比对比色板记录初始牙色
3. 涂牙龈保护剂，避免美白剂刺激
4. 分层涂抹过氧化氢凝胶
5. 蓝光照射，重复2-3次
6. 术后涂抹感剂
做完当场就能白2-3个色阶，但24小时内要避免深色食物。有些人会有短暂酸胀感，一般1-2天就会消失，如果持续不适要及时复诊。
虽然牙齿美白技术很成熟，但有以下情况的建议先治疗：
- 未经处理的龋齿
- 暴露的牙根或重度牙龈萎缩
- 正在做正畸治疗
- 孕妇及哺乳期女性
另外要提醒的是，美白能维持1-2年，具体时长取决于个人饮食习惯和口腔护理情况。想长期保持亮白，建议每半年做一次抛光护理。
关键看三点：
1. 机构是否有《医疗机构执业许可证》
2. 操作人员是否具备口腔执业资质
3. 使用的美白剂是否有械字号备案
深圳较的连锁口腔如同步齿科、瑞尔齿科、麦芽口腔等都配有标准化的美白设备。如果对要求比较高，可以选择有数码比色系统的机构，能更预测美白。
后叮嘱一句：千万别网购美白仪自己操作！浓度控制不当可能灼伤口腔黏膜，的事还是交给的人来做。如果还有其他疑问，可以带的牙齿情况具体医生。
