每次照镜子时，看到发黄、缺损的牙齿，你是不是也动过做烤瓷牙的念头？作为牙科修复的常见方式，烤瓷牙确实能快速改善牙齿外观。但网上说法五花八门，有人说“做完像假牙”，也有人夸“十年不变色”。今天我们就用大白话烤瓷牙的，帮你判断它到底适不适合你。
简单来说，烤瓷牙就像给牙齿戴上一个定制“保护套”。医生会先磨小你的原牙，再套上瓷材料制成的牙冠。这个牙冠分两层：内层是金属（比如钴铬合金），外层覆盖着接近天然牙的瓷粉。这样做出来的牙齿，既结实又能模仿真牙的透光感。它主要用来修复蛀牙、断裂牙，或者遮盖氟斑牙、四环素牙等顽固色素牙。
是耐用。正规机构做的烤瓷牙，用个8-15年很常见。尤其是后牙经常要咀嚼食物，金属内冠能扛住咬合力。第二是美观。瓷粉颜色可以调成和邻牙接近的色调，门牙做单颗也不会突兀。第三是快捷。从备牙到戴冠通常只要一周左右，比种植牙省时间。很多需要快速备婚、拍职业照的人会选它。
让人纠结的就是需要磨牙。健康的牙齿磨掉一层总归可惜，如果是轻微牙黄，可能贴面更合适。另外金属内冠可能透色，尤其牙龈萎缩后，牙根附近可能露出一圈灰线。现在虽然有了全瓷牙替代，但价格要贵上一倍。还有不少人关心能不能做核磁共振——传统镍铬合金确实有影响，但选择贵金属（如金合金）或全瓷就没这个问题。
如果你的牙齿属于以下情况，烤瓷牙算是个性价比之选：1. 牙齿缺损超过1/3，补牙容易脱落；2. 根管治疗后的死髓牙，牙齿变脆需要保护；3. 天生小牙或稀疏牙，想同时改善形态。但如果是青少年、孕妇，或者有牙周病的人，建议先解决基础问题再考虑修复。
想让烤瓷牙多用几年，保养很关键。① 避免啃硬物，比如螃蟹壳、坚果壳，瓷层虽硬但也会崩裂；② 牙龈不能少，刷牙时用软毛牙刷打圈清洁牙龈边缘，预防发炎；③ 定期检查，每年找医生看看边缘是否密合，防止蛀牙从缝隙开始；④ 少碰深色食物，虽然瓷体本身不易染色，但粘接剂长期接触咖啡、酱油可能变色。
全瓷牙确实更美观，不含金属所以不会透灰，做核磁也不受限。但价格通常是烤瓷牙的2-3倍（单颗3000元起），而且强度略低，更适合前牙修复。如果预算有限又想兼顾耐用性，后牙其实用烤瓷牙更实惠。具体选哪种，好让医生根据你的咬合情况来判断。
后提醒大家：不管是做烤瓷牙还是其他修复，一定要选正规医疗机构。那些号称“999元全口包干”的，很可能用劣质材料以次充好。牙齿是要用几十年的，值得你为健康多做点功课。
