当你发现牙齿上有小黑点或是吃东西时突然感到一阵酸疼，很可能蛀牙已经找上门了。这时候补牙就成了直接的解决办法。但很多人一听到要补牙，反应就是："补牙贵不贵？""哪种材料更适合我？"今天我们就来这些大家关心的问题。
我们的牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，但它也怕酸性物质的长期侵蚀。每次吃完东西，尤其是含糖食物后，口腔里的细菌就会把这些残渣转化成酸性物质。久而久之，牙釉质就会被腐蚀出小洞，这就是我们常说的蛀牙。
如果这个时候不及时处理，小洞会慢慢变成大洞。刚开始可能只是冷热敏感，到后来就会发展成剧烈的牙疼，甚伤及牙神经，那时候治疗起来就更麻烦，费用也更贵了。
目前市面上常见的补牙材料主要有三种，各有优缺点：
银汞合金：这是传统的补牙材料，价格相对便宜，一颗大约200-400元。它的优点是耐磨，适合后牙的补牙。缺点是颜色不太美观，呈现银灰色，而且需要磨除较多健康牙体组织。
玻璃：价格中等，一颗300-600元。这种材料会释放氟，有一定防蛀功能，颜色也比较接近牙齿本色。但强度稍差，使用寿命可能在5年左右。
树脂材料：现在常用的补牙材料，价格在400-1000元不等。颜色与牙齿接近，美观度高。而且粘接力强，不需要磨除太多健康牙齿。缺点是时间久了可能会轻微变色。
一次普通的补牙大概需要30-60分钟，主要分为以下几个步骤：
1. 医生会先用小镜子检查牙齿情况，必要时会拍X光片确认蛀牙范围
2. 打麻药（如果蛀牙较深的话），让你在治疗过程中不会感到疼痛
3. 用工具清除腐烂的牙体组织
4. 清洁消毒窝洞
5. 填入选择的补牙材料
6. 调整咬合，抛光表面
整个过程基本，特别是浅龋补牙，可能连麻药都不需要打。
刚补完牙的2小时内好不要吃东西，24小时内避免用补牙的那一侧嚼太硬的食物。有些人在补牙后会有轻微的敏感，这是正常现象，一般1-2周就会消失。
日常护理方面，要坚持每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。每半年做一次口腔检查，早发现早治疗，这样既省钱又少遭罪。
与其等蛀牙了才去补牙，不如平时做好预防工作。建议每天早晚刷牙，使用含氟牙膏；饭后用牙线清理牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入；定期洗牙清除牙结石。
记住，牙齿上的小黑点就是身体发出的警告信号，越早处理越好，花费也越少。千万别等到疼得睡不着觉才去看牙医，那时候可能就不是简单补牙能解决的问题了。
