如果你刷牙时经常出血，或者牙龈红肿、口气不佳，可能是牙周病在作祟。牙周治疗并非遥远的概念，而是每个人维护口腔健康的重要环节。今天，我们就来牙周病的危害、治疗方式，以及如何预防，帮你摆脱口腔问题的困扰。
牙周病是牙龈和牙齿周围组织的慢性炎症，主要由牙菌斑和牙结石引起。初期可能只是牙龈出血，但如果不及时干预，会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。许多人误以为“牙龈出血是上火”，实际上，这往往是牙周病的早期信号。
根据统计，我国成年人中超过80%存在不同程度的牙周问题。但令人担忧的是，很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。牙周病就像沉默的“口腔”，早期症状容易被忽视，但后期治疗成本更高，也可能大扣。
牙周治疗的目标是清除炎症源头，牙龈健康。常见的治疗方式包括：
1. 基础治疗：洁牙与龈下刮治 洁牙（洗牙）能清除牙齿表面的牙结石，但龈下刮治更深入，专门处理牙龈下方的菌斑和结石。这是牙周治疗的核心步骤，能有效控制炎症。
2. 药物治疗 对于炎症较重的患者，医生可能会配合局部用药，比如抗菌漱口水或牙龈沟内注入的药物，帮助抑制细菌繁殖。
3. 手术治疗 当牙周病发展到中晚期，可能需接受牙龈翻瓣术、骨移植等手术。这类治疗能修复受损的牙周组织，但期较长，因此早发现早治疗尤为重要。
许多人害怕看牙医，尤其是听到“刮治”或“手术”时。但拖延治疗的后果可能更：
- 牙齿松动脱落：牙周病会支撑牙齿的牙槽骨，导致牙齿移位甚脱落。 - 影响全身健康：研究显示，牙周炎可能增加心脏病、糖尿病等慢性病的风险。 - 治疗成本更高：早期治疗只需几百元的洁牙费用，晚期可能花费数千元甚需要种牙。
牙周治疗并非“一次性工程”，定期复查和日常维护同样关键。医生通常会建议每3-6个月检查一次，确保炎症。
预防胜于治疗，以下是简单易行的护齿建议：
1. 正确刷牙 每天刷牙两次，每次少2分钟，使用巴氏刷牙法（斜45度轻柔刷洗牙龈边缘）。电动牙刷能更清除牙菌斑。
2. 善用牙线和水牙线 牙刷无法清洁牙缝，牙线或水牙线能清除隐蔽的食物残渣和菌斑。
3. 定期洁牙 即使没有不适，每年也应洁牙1-2次，预防牙结石堆积。
4. 戒烟限糖 吸烟会加剧牙龈萎缩，高糖饮食则助长细菌繁殖。
Q：洁牙会让牙齿变松吗？ A：不会。洁牙后若感觉牙齿松动，说明牙结石原本在“固定”病牙，清除后暴露了问题，需进一步治疗。
Q：牙周治疗疼不疼？ A：现代牙科常用表面麻醉或局部麻醉，治疗过程基本，仅有轻微酸胀感。
Q：治疗后要注意什么？ A：避免冷热刺激食物1-2天，使用医生推荐的漱口水，短期内减少吸烟饮酒。
牙周健康是口腔的“地基”，忽视它可能付出高昂代价。如果你有牙龈出血、口臭等问题，别犹豫，尽早预约牙周检查。的治疗加上日常护理，能让你拥有更坚固的牙齿和更自信的笑容。
记住：牙齿的寿命取决于你的重视程度。投资牙周健康，就是为未来省下一笔不小的开支。
