提到孩子的健康成长，很多家长会关注身高、体重、视力，却常常忽略了口腔健康。其实，儿童牙科问题如果不及时处理，可能影响恒牙发育甚面部骨骼发育。今天我们就来关于儿童牙科的那些事，帮助家长更好地守护孩子的牙齿健康。
许多家长认为乳牙迟早要换，出现问题不用太在意。这是个误区。健康的乳牙不仅能孩子的咀嚼功能，还对发音、面部发育起着重要作用。更重要的是，乳牙为恒牙预留了生长空间。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙错位萌出，增加日后牙齿矫正的难度。
在儿童牙科门诊，常见的问题当属龋齿。甜食摄入过多、刷牙不都是诱因。其次是乳牙早失，多由外伤或龋坏导致。另外，牙齿排列不齐、地包天等问题也越来越受到关注。特别提醒家长，发现孩子有咬合异常或夜间磨牙情况，建议尽早到儿童牙科检查。
孩子长出颗乳牙就应该开始刷牙。3岁前建议家长帮忙刷牙，使用米粒大小的含氟牙膏。学龄前儿童可以学习自己刷牙，但家长要在旁并补刷。正确的刷牙方法是"画圈法"或"巴氏法"，每次刷牙时间不少于2分钟，每天早晚各一次。别忘了，睡前刷牙后就不能再进食了。
牙齿上的窝沟容易藏污纳垢，是龋齿的高发区。窝沟封闭就是在这些沟隙处涂上一层保护性树脂，形成物理屏障。建议6-8岁做恒磨牙的窝沟封闭，11-13岁做第二恒磨牙的封闭。整个过程，几分钟就能完成，是预防龋齿的简单有效方法。
儿童牙医建议，从颗乳牙萌出后6个月内就应该进行次口腔检查，之后每3-6个月定期复查。定期检查可以及时发现早期龋齿、咬合异常等问题，还能获得的口腔护理指导。不要等到孩子喊牙疼才看医生，预防永远比治疗更重要。
很多孩子对看牙医有恐惧心理。家长可以提前通过绘本、动画片等方式让孩子了解牙科就诊过程。就诊时保持平静，不要传递焦虑情绪。现在很多儿童牙科诊所都有温馨的诊疗环境和耐心的医护人员，能够帮助孩子克服恐惧。必要时可以选择镇静等舒适化治疗方式。
控制甜食摄入是预防龋齿的关键。建议限制含糖饮料、糖果、饼干的食用频率，好在正餐后食用。多吃富含纤维的蔬果能帮助清洁牙齿表面。另外，适当补充钙质和维生素D有助于牙齿发育。记住，没有任何零食可以替代正餐的营养价值。
活泼好动的孩子容易发生牙齿外伤。如果乳牙脱落，不建议再植，但要保留牙齿以便医生检查。恒牙完全脱位时，要立即找到牙齿，手持牙冠部(避免触碰牙根)，用牛奶或生理盐水冲洗后立即复位，或含在舌下保持湿润，尽快就医。黄金30分钟对牙齿再植成功关重要。
儿童牙科健康需要家长和孩子共同努力。从小培养良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，发现问题及时处理，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。如果您的孩子有任何牙齿方面的疑问，建议儿童牙科医生，获得个性化指导。
