很多人从小牙齿就长得不整齐，长大后发现不仅影响美观，还可能引发其他口腔问题。对于牙齿不齐的情况，现代医学已经有了很成熟的解决方法。今天我们就来正畸科的那些事，告诉你什么情况下需要矫正牙齿，以及目前主流的矫正方式有哪些。
牙齿排列不整齐的原因有很多。有些是遗传因素造成的，如果父母牙齿不齐，孩子也很可能出现类似情况。还有些是因为小时候的不良习惯，比如长期用嘴呼吸、吸手指、咬笔等。另外，乳牙早失或滞留也会影响恒牙的排列。
除了影响美观，牙齿不齐还会带来很多实际问题。比如刷牙时很难清洁，容易引发龋齿和牙周病；牙齿错位可能导致咀嚼功能下降，影响消化；的牙齿错位还可能影响发音功能。
一般来说，12-14岁是牙齿矫正的黄金时期，这个时候恒牙基本长齐，骨骼还在发育阶段，矫正比较好。但并不是说成年人就不能矫正了，现在越来越多的成年人选择矫正牙齿，只是矫正时间会比青少年长一些。
以下几种情况建议考虑牙齿矫正：前牙突出（俗称"龅牙"）、牙齿拥挤、牙缝过大、地包天（下牙包住上牙）、开合（上下前牙无法接触）、深覆合（上牙过度覆盖下牙）等。具体是否需要矫正，好先找的正畸医生评估。
1. 传统金属托槽矫正：这是经典的一种矫正方式，稳定可靠，价格相对实惠。就是在牙齿表面黏上金属托槽，用金属丝施加力量牙齿。现在金属托槽的体积已经比以前小很多。
2. 陶瓷托槽矫正：原理和金属托槽一样，只是托槽材料是陶瓷的，颜色接近牙齿本色，美观性更好一些。不过陶瓷托槽比金属的略厚，价格也更高。
3. 隐形矫正：通过一系列透明的塑料矫治器来牙齿，几乎看不出来在矫正牙齿。需要按时更换新的矫治器，适合对美观要求高的成年人。但价格较高，对患者自律性要求也高。
4. 舌侧矫正：把托槽安装在牙齿内侧，从外面完全看不到矫正装置。美观性，但对医生技术要求很高，价格也贵，而且初戴时可能影响发音。
首先，矫正前一定要做检查。医生会先拍X光片、取牙齿模型，检查有没有龋齿、牙周病等问题。如果有口腔疾病，需要先治疗再开始矫正。
矫正期间要特别注意口腔卫生。戴着牙套更容易堆积食物残渣，每天少刷牙3次，配合使用牙线、冲牙器等清洁工具。还要避免吃硬、黏的食物，防止托槽脱落。
矫正完成后记得坚持戴保持器。牙齿有回到原来位置的趋势，需要长期佩戴保持器来巩固。一般年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。
问：矫正牙齿会很疼吗？ 答：刚开始戴牙套会有轻微酸痛感，一般3-5天就能适应。每次复诊调整后可能也会有点不适，但都在可以忍受的范围内。
问：矫正牙齿要多久？ 答：一般需要1.5-2年，具体时间取决于牙齿不齐的程度、年龄、矫正方式等因素。
问：矫正牙齿会导致牙齿松动吗？ 答：牙齿在矫正期间确实会有轻微松动，这是正常现象。矫正完成后牙齿会重新稳固。规范的矫正治疗不会对牙齿造成伤害。
牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但它能带来健康整齐的牙齿和更自信的笑容。如果想了解自己适不适合做矫正，建议到正规医疗机构找正畸医生。
