当你因为年龄、意外或疾病缺失了几颗牙齿，吃饭说话都不方便时，义齿可能就是实用的选择。简单来说，义齿就是能自行摘戴的假牙，通过金属卡环或塑料基托固定在邻牙或牙龈上。与种植牙不同，它不需要手术，价格也更亲民，特别适合多颗牙缺失的中老年人。
很多人担心戴假牙会不自然，但现在的义齿采用树脂或陶瓷牙冠，颜色接近真牙，基托也有轻薄设计，戴上后异物感小。尤其是隐形义齿，用弹性材料替代金属卡环，笑起来完全看不出破绽。不过要注意，单颗牙缺失不建议选义齿，容易损伤邻牙；全口无牙的老人则更适合吸附性义齿。
先说说优点。首先是适应性强，无论是缺1颗还是半口牙都能做；其次是方便维护，每晚摘下来清洗就能保持卫生；而且价格从几百到几千都有，比固定假牙和种植牙便宜不少。复诊调整也简单，牙龈萎缩后还能垫底延长使用时间。
但缺点也很明显：初期可能有轻微压痛，需要1-2周适应；咀嚼力只有真牙的30%左右，硬骨头或年糕这类食物要少吃；每5年左右需要更换，长期使用可能导致牙龈萎缩。如果追求更稳固的体验，经济允许的情况下，种植牙仍是更好的选择。
1. 次戴会不舒服：像穿新鞋需要磨合，说话漏风、唾液增多都是正常现象，通常两周内缓解。
2. 清洁比真牙更讲究：要用软毛刷和假牙清洁片，牙膏反而会磨损表面。睡前一定要摘下来浸泡，避免滋生细菌。
3. 定期复查不能少：每半年找医生检查卡环松紧度，牙龈变形可能导致义齿松动划伤口腔。
4. 吃东西要讲究技巧：开始先吃软食，切成小块用两侧牙齿同时咀嚼，避免用前牙啃苹果。
5. 突然疼痛别硬撑：如果出现溃疡或压痛点，立刻就医调整，自己打磨可能会损坏义齿。
普通树脂义齿800-2000元/半口，钴铬合金支架的3000-5000元，而弹性隐形义齿要6000元以上。价格差异主要在材料和使用寿命上，不是越贵越好。有些机构用“纳米”“3D打印”等噱头加价，其实义齿技术早已成熟，关键看医生取模是否。
提醒大家：一定要到正规医疗机构做！街边小诊所可能用工业用塑料，长期佩戴会释放有害物质。好的义齿需要少3次复诊——取模、试戴、调整，号称“一次成型”的大多不靠谱。
Q：晚上睡觉能不摘吗？
A：不行！连续佩戴超过24小时可能牙龈，还会滋生引发口炎。
Q：能用开水烫消毒吗？
A：高温会导致变形，冷水或专用清洁剂才是正确选择。
Q：老人总说戴了牙疼怎么办？
A：多数是未及时调整导致的，约70%的用户需要少1次调改才能完全适应。
说到底，义齿是性价比高的过渡方案。如果预算充足且身体条件允许，建议优先考虑种植牙；如果暂时不方便，好好护理的义齿也能用很多年。关键是根据自己的牙槽骨情况和生活习惯，和医生充分沟通后再决定。
