牙疼不是病，疼起来真要命。半夜被牙痛惊醒、吃饭时突然疼到不敢咀嚼的经历，相信很多人都体会过。面对突如其来的牙痛，不少人会手足无措。其实，掌握正确的处理方法，就能有效。下面这些实用方法，或许能帮你暂时减轻痛苦。
牙齿疼痛的原因多种多样。常见的有龋齿（蛀牙）、牙髓炎、牙龈炎、智齿发炎等。冷热刺激、甜食、压力大、熬夜等因素都可能诱发或加重疼痛。如果疼痛持续超过24小时，或伴随肿胀、发烧，一定要尽快看牙医。
1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，搅拌溶解后漱口30秒。盐水能减少牙龈肿胀，抑制细菌生长。每天重复3-4次更佳。
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减轻炎症和肿胀。
3. 丁香油缓解：药房常见的丁香油，用棉签蘸少量涂抹疼痛处。其中的丁香酚有天然麻醉作用，但不要直接接触牙龈。
4. 非处方止痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚等可短期使用，但需按说明书控制剂量，避免空腹服用。
× 用牙签猛戳痛处：可能损伤牙龈或让龋洞更深。
× 自行服用抗生素：滥用抗生素可能掩盖病情，导致后续治疗更复杂。
× 热敷发炎部位：高温会加速炎症扩散，加重肿胀。
如果出现以下情况，别犹豫，立刻预约牙科医生：
- 疼痛持续超过2天，且越来越
- 脸部或牙龈明显肿胀，甚有脓包
- 伴随发烧、头痛等全身症状
- 牙齿松动或断裂
想要远离牙痛，关键在于日常护理：
✓ 每天刷牙2次，每次少2分钟，学会使用牙线
✓ 每半年洗牙1次，及时清除牙结石
✓ 少吃粘性甜食，避免用牙齿开瓶盖等硬物
✓ 吸烟人群更要注意牙龈健康
Q：补牙会疼吗？
A：现代麻醉技术很成熟，治疗过程基本感，轻微酸胀感属于正常现象。
Q：根管治疗需要几次？
A：常规需要2-3次，具体根据牙齿感染程度决定。
Q：牙痛消失后还要治疗吗？
A：必须治疗！疼痛缓解可能是暂时性的，病因未消除会反复发作。
本文介绍的方法只能暂时缓解症状，不能替代治疗。牙齿问题就像小火苗，早发现早扑灭，拖得越久治疗代价越大。建议每年做一次口腔检查，把问题扼杀在萌芽阶段。健康牙齿，才能吃嘛嘛香！
