随着大家对口腔健康的关注度提高，洁牙已成为常规护理项目。目前市面上常见的洁牙方式主要包括超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙等，价格根据方式和地区有所差异，普遍在几十元数百元之间。
超声波洁牙是使用广泛的基础洁牙方式，通过高频震动去除牙结石和牙菌斑。单次价格通常在100-300元区间，部分机构会包含抛光服务。对于色素沉积较重的牙齿，喷砂洁牙能更有效地清洁茶渍、烟渍等问题，价格会比普通洁牙高出100-150元，完整流程约需300-500元。
手工洁牙则主要作为辅助清洁手段，适合牙周状况较差的人群，或用于精细处理牙周袋等特殊部位，一般与其他洁牙方式配合进行。
影响洁牙价格的因素还包括地区消费水平、医疗机构类型等。在一线城市，口腔诊所的超声波洁牙价格通常在200元左右，而综合医院的牙科门诊可能在150-300元之间。需要注意的是，部分机构推出的洁牙可能不包含术前检查、抛光等必要环节，选择时建议了解清楚服务内容。
定期洁牙对维护口腔健康有积极作用。牙医建议口腔健康状况良好的人群每6-12个月进行一次洁牙，而吸烟、经常饮用咖啡浓茶等人群可能需要适当缩短间隔。
在选择洁牙服务时，建议关注机构的消毒规范、牙医的资质以及设备的清洁维护情况。规范的洁牙操作不会对牙齿造成损伤，但操作不当可能导致牙釉质划伤或牙龈出血等问题。
部分人群在洁牙后可能出现牙齿敏感现象，这通常是牙结石清除后牙根暴露导致的暂时现象，一般会在一周左右缓解。洁牙后24小时内避免食用过冷过热或深色食物，有助于保持洁牙。
考虑到每个人的口腔状况不同，在进行洁牙前，的口腔检查能帮助牙医制定更适合的清洁方案。对于有牙龈出血、牙齿松动等状况的人群，建议行详细检查再决定洁牙方案。
保持口腔健康除了定期护理，日常的正确刷牙习惯同样重要。每天两次有效刷牙、配合使用牙线清洁牙缝，能帮助延长洁牙，维护牙齿健康。
