牙齿出现小黑点或小洞时，很多人都纠结要不要补牙。其实初期蛀牙不痛不痒，但如果不及时处理，小洞会变成大洞，终导致牙齿疼痛甚需要根管治疗。今天就来补牙那些事。
当牙齿表面出现黑色或褐色斑点，用牙签轻戳有粗糙感，或者吃冷热食物时感到不适，这些都可能是蛀牙的信号。定期口腔检查很重要，医生通过设备能发现肉眼难以察觉的早期蛀牙。越早发现，补牙过程越简单，也越好。
目前常用的补牙材料主要有树脂和玻璃。树脂材料颜色接近真牙，牢固度较好，适用于大部分牙齿的修复。玻璃则能释放氟化物，有助于预防继发蛀牙，比较适合儿童和根面蛀牙的修复。具体选择哪种材料，医生会根据蛀牙位置和个人口腔情况给出建议。
规范的补牙流程包括几个关键步骤：首先是检查评估，确定蛀牙范围和深度；然后去除腐坏组织，对牙洞进行清洗消毒；接着进行隔湿处理，确保操作区域干燥；后填入补牙材料，抛光。整个过程通常30-60分钟，不需要打麻药，只有在蛀牙较深接近牙神经时，可能会有轻微酸胀感。
刚补完牙2小时内建议不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。有些人在补牙后几天内对冷热刺激比较敏感，这属于正常现象，通常一周左右会逐渐适应。保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙和使用牙线，可以延长补牙材料的使用寿命。
选择补牙机构时，要关注其是否具备医疗机构执业许可证，医生是否有相关执业资质。规范的牙科机构会有的消毒区域，严格执行一人一机一消毒。设备方面，现在一些机构采用口内扫描仪替代传统取模，能提升就诊舒适度。医生的经验也很重要，从事口腔临床工作多年的医生，对牙体解剖形态把握更，补好的牙齿不仅美观，咀嚼功能也更好。
补牙材料的寿命与多种因素有关，正常情况下树脂补牙可以使用5-8年。具体使用寿命取决于个人口腔卫生状况、饮食习惯以及是否定期检查维护。建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现并处理问题。
牙齿健康关系到全身健康，小小蛀牙不容忽视。选择正规机构及时补牙，既能阻止蛀牙发展，又能牙齿功能和美观。养成良好的口腔护理习惯，定期检查，才是保护牙齿的根本之道。
