当小朋友颗乳牙萌出时，很多新手父母就开始为孩子的牙齿健康操心。确实，儿童牙齿护理比更需注意细节，今天我们就来那些家长关心的儿童牙科问题。
很多家长觉得"乳牙反正要换，坏了没关系"，这是大的误区。乳牙要为恒牙预留生长空间，提前脱落会导致恒牙排列不齐。健康的乳牙还能帮助孩子正常咀嚼食物，影响面部发育。临床数据显示，乳牙龋坏的孩子，恒牙患龋率会高出3倍。
美国儿童牙科学会建议，在宝宝颗牙齿萌出后6个月内，或晚不超过1岁时就该进行口腔检查。早期检查能帮助发现喂养习惯导致的问题，比如"奶瓶龋"。我们诊所接诊的2岁患儿中，近30%都有不同程度的奶瓶龋齿。
0-3岁：家长用纱布或指套牙刷清洁，米粒大小含氟牙膏
3-6岁：豌豆大小牙膏，家长协助完成刷牙
6岁以上：可刷牙，建议使用电动牙刷提高清洁效率
1. 奶瓶龋：夜间哺乳后不清洁导致
2. 地包天：3-5岁是佳矫正期
3. 牙齿外伤：运动摔倒导致的牙齿断裂
4. 双排牙：乳牙未掉恒牙已长出
5. 色素沉积：与饮食、刷牙方式有关
窝沟封闭是预防磨牙龋坏的有效手段，佳时间是：
- 乳磨牙3-4岁
- 恒磨牙6-7岁
- 第二恒磨牙11-13岁
整个过程，一次操作可保护牙齿2-3年。
不是所有牙齿问题都要等到换完牙才处理。比如地包天好在4-5岁干预，牙弓狭窄在8-9岁可以开始扩弓治疗。常规牙齿排列问题，女孩10-12岁、男孩11-13岁是佳矫正期。
很多孩子害怕看牙其实源于陌生感。建议家长可以：
1. 提前用绘本讲解看牙过程
2. 就诊只做简单检查
3. 避免使用"打针""痛"等负面词汇
4. 治疗时家长保持平静情绪
饮食控制：减少粘性甜食，多吃苹果、胡萝卜等咀嚼食物
习惯培养：建立早晚刷牙、饭后漱口的规律
定期检查：每3-6个月做一次口腔检查
儿童牙齿健康需要家长、孩子和牙医三方配合。记住，预防永远比治疗更重要。如果您对孩子牙齿有任何疑问，建议尽早儿童牙科医生。
