很多家长次听到"窝沟封闭"这个词时，都会露出疑惑的表情。其实这是预防儿童龋齿有效的方法之一，口腔健康流行病学调查显示，做过窝沟封闭的儿童，患龋齿概率能降低80%以上。今天我们就用直白的语言，把这件事说清楚。
仔细看孩子的后牙咬合面，会发现上面有很多凹凸不平的沟隙，这就是窝沟。这些缝隙比头发丝还细，刷牙时刷毛根本无法深入清洁，食物残渣和细菌长期堆积，就会形成蛀牙。窝沟封闭就是用的流动树脂材料，把这些沟沟缝缝填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
一般来说有三个黄金期：3-4岁乳磨牙萌出时、6-7岁恒磨牙长出时、11-13岁第二恒磨牙完全萌出后。特别要注意的是，6岁左右长出的"六龄齿"终身不会替换，但很多家长误以为是乳牙而忽视保护，等发现蛀坏时往往为时已晚。
整个过程，孩子配合的话10分钟就能完成一颗牙：先清洁牙面，再用特殊酸蚀剂处理窝沟增加附着力，冲洗干燥后涂上封闭剂，后用蓝光固化。结束后可以立即进食，只是当天避免啃的食物。建议优先处理咀嚼功能强的后牙，通常上下左右各4颗磨牙是重点保护对象。
1.材料吗？ 现在使用的都是医用高分子树脂，不含重金属和辐射物质，通过医疗器械认证，固化后不会释放有害成分。
2.能维持多久？ 正常使用情况下可以保持2-3年，高峰期能达到5年。建议每半年检查一次，发现脱落可以补做。
3.做了就不会蛀牙吗？ 窝沟封闭只保护牙面窝沟，牙齿其他部位仍需认真刷牙。就像穿雨衣也要打伞，双重防护才稳妥。
如果发现孩子后牙有深色细线，或是用牙签划过窝沟时有卡顿感，说明窝沟已经开始脱矿。此时及时做封闭还能阻止龋齿发展，要是等到出现黑点或疼痛，就只能补牙甚做根管治疗了。
做完封闭后，建议给孩子准备小头软毛牙刷，刷牙时采用"画圆圈"的手法重点清洁后牙。可以每周用一次牙菌斑显示剂，帮助检查清洁。少吃黏性大的零食如软糖、巧克力派，这些食物容易卡在窝沟里。
需要提醒的是，窝沟封闭和涂氟是互补关系，不能互相替代。就像给手机贴膜的同时也要戴保护壳，两种预防手段配合使用更好。具体选择哪种方式，可以请口腔医生评估孩子牙齿的具体情况。
其实预防蛀牙就像种树，越早开始养护，后期越省心。与其等孩子牙疼哭闹时再治疗，不如花点时间做好前期防护。毕竟健康的牙齿，才是给孩子好的成长礼物。
