牙齿发黄不敢开怀大笑？市面上那么多美白项目到底该怎么选？今天我们就来详细说说现在主流的美白牙方式及其价格，帮你找到适合自己的那一款。
冷光美白是目前比较常见的一种牙齿美白方式，适合想要快速的朋友。这个过程通常需要40-60分钟，做完就能看到明显变化。价格方面，单次冷光美白大约在1200-2500元之间，具体会根据所使用的仪器和药剂有所不同。一般能维持1-2年，平时注意少喝咖啡、茶等深色饮料，保持时间会更长些。
如果你对冷光美白时的敏感反应比较明显，可以了解下皓齿美白。这种方式采用的美白剂温和一些，整个过程舒适度较高，对牙齿的刺激也相对较小。价格区间在1500-3000元一次，维持时间与冷光美白相近。不同机构使用的材料可能有所差异，这也是影响价格的一个因素。
对于时间不充裕或者预算有限的朋友，家庭美白是个不错的选择。你需要到机构取模定制专属牙托，然后带回家按照指导使用。虽然比前两种慢一些，需要连续使用1-2周才能看到理想，但价格相对亲民，整套下来大概在800-1800元。这种方式需要你有较好的自律性，按要求使用才能达到预期。
如果牙齿不仅有颜色问题，还有形态或排列方面的困扰，瓷贴面可能更适合。这种方式相当于在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片，既能改变颜色，也能微调牙齿形态。价格按颗计算，每颗2000-6000元不等。虽然单价较高，但持久，一般能使用10年以上，算下来也是物有所值。
在做任何美白项目前，医生都会先检查你的口腔健康状况。如果有蛀牙、牙龈炎等问题，需要行治疗后再考虑美白。美白后24小时内要避免食用带颜色的食物和饮料，像咖啡、酱油、番茄酱这些好都不要碰。定期洗牙也能帮助维持美白，一般建议每半年到一年洗一次。
具体选择哪种方式，要考虑自己的牙齿状况、预期和预算。轻度外源性染色可能通过洗牙就能改善，而内源性染色可能需要更的处理。在做决定前，好能到正规机构，让医生根据你的实际情况给出建议。每个人的牙齿基础不同，适合的方案也会有所差异。
了解这些基本信息后，相信你对美白牙有了更清晰的认识。无论选择哪种方式，都要在医生指导下进行，这样才能在提升美观的同时，确保口腔健康得到。
