牙周病是常见的口腔问题之一，很多人可能已经患有初期牙周病却不自知。牙周病主要是由牙齿周围的牙龈、牙槽骨等组织发生炎症引起的，如果不及时干预，可能导致牙齿松动甚脱落。那么，牙周病究竟是怎么发生的？早期有哪些信号值得我们注意呢？
牙周病的发生通常与口腔卫生习惯密切相关。当我们没有清洁牙齿时，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑长期堆积会钙化形成牙结石，牙结石刺激牙龈组织，引起牙龈红肿、出血，这就是牙龈炎阶段。如果牙龈炎没有得到及时治疗，炎症会向深层扩散，牙周韧带和牙槽骨，形成牙周炎，也就是我们常说的牙周病。
除了口腔清洁不足，牙周病的发生还与吸烟、内分泌变化、糖尿病、遗传因素等有关。长期吸烟者患牙周病的风险明显增加；女性在怀孕期间由于激素水平变化，也容易出现牙龈问题；糖尿病患者由于免疫力下降，更容易发生牙周感染。
牙周病在早期往往症状不明显，很容易被忽略。如果你发现自己有以下情况，建议及时就医检查：
刷牙时牙龈出血是牙周病常见的早期信号。健康的牙龈在正常刷牙时不会出血，如果发现牙刷上有血丝，或者吐出的泡沫带血，可能是牙龈炎的征兆。
牙龈红肿、疼痛也是常见症状。健康的牙龈呈粉红色，质地紧密地包裹着牙齿。如果发现牙龈边缘呈现暗红色，肿胀明显，轻轻按压时有痛感，很可能是牙周组织已经发生炎症。
持续性口臭同样值得警惕。牙周病菌会产生挥发性硫化物，引起难闻的气味。即使认真刷牙，这种口臭也难以消除，因为它来源于牙周袋深处的细菌。
牙周病是一个渐进发展的过程。在初期阶段，主要表现为牙龈炎，症状包括牙龈红肿、刷牙出血等。这个阶段如果及时治疗，炎症是可以的。
随着病情进展，炎症会向深层组织扩散，形成牙周袋。牙周袋是牙龈与牙齿分离形成的缝隙，容易积聚更多细菌和食物残渣，加重感染。此时可能出现牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。
到了晚期，牙槽骨被，牙齿支撑结构受损，导致牙齿松动、移位，甚自行脱落。这一阶段的治疗难度大，也有限。
预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，注意清洁牙齿与牙龈交界处。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，这些地方是牙刷难以清洁到的死角。
定期进行口腔检查和洁牙非常重要。建议每半年到一年进行一次的口腔检查，并根据需要进行洁牙。的洁牙可以清除日常刷牙无法去除的牙结石，有效预防牙周病。
如果已经患有牙周病，需要根据病情程度采取相应的治疗措施。轻度牙周病可能只需要进行基础治疗，如深度洁牙；中度病例可能需要牙周刮治和根面平整；病例则可能需要牙周手术治疗。
预防牙周病需要长期坚持正确的口腔护理方法。选择合适的牙刷和牙膏，掌握正确的刷牙方法，养成使用牙线的习惯，这些都是保护牙周健康的基础。
同时，注意饮食均衡，减少含糖食物的摄入，戒烟限酒，这些都有助于维护口腔健康。对于患有糖尿病等系统性疾病的人群，控制好原发病也能降低牙周病的发生风险。
如果发现任何牙周病的早期信号，不要掉以轻心，及时就医是明智的选择。早期诊断和干预可以有效控制病情发展，避免牙齿受到不可逆的损害。
