很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿松动，却不当回事，其实这可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落甚影响全身健康。那么，牙周病到底是什么？有哪些症状？又该如何预防和治疗呢？
牙周病的早期表现可能并不明显，但如果你发现自己有以下情况，就需要提高警惕了：
1. 牙龈红肿、容易出血，尤其是在刷牙或吃硬物时；
2. 口气持续不佳，即使刷牙后也难以改善；
3. 牙齿敏感，对冷热刺激反应明显；
4. 牙齿看起来变长，实际上是牙龈萎缩；
5. 牙齿松动或移位，咬合时感觉不适。
如果出现这些症状，建议尽快到正规口腔医院检查，早期治疗可以避免更的问题。
牙周病的主要原因是牙齿周围的菌斑堆积。当我们不注意口腔卫生时，食物残渣会在牙齿表面形成牙菌斑，如果不清除干净，就会变成牙结石。这些细菌会刺激牙龈，引发炎症反应，终导致牙周组织的。
除了口腔卫生不良外，还有一些因素会增加患牙周病的风险：
- 吸烟：烟草中的化学物质会损害牙龈组织；
- 糖尿病：血糖控制不佳会影响牙龈健康；
- 激素变化：如怀孕期间更容易出现牙龈问题；
- 遗传因素：有些人天生对牙周病更易感。
预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯：
1. 正确刷牙：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙龈呈45度角，轻轻震动清洁牙齿和牙龈交界处。
2. 使用牙线：牙刷无法清洁牙齿间的缝隙，每天用牙线清理牙缝可以有效预防牙菌斑堆积。
3. 定期洗牙：即使刷牙很认真，仍然会有牙结石形成。建议每6-12个月到正规口腔医院进行一次洁牙。
4. 戒烟限酒：烟草和过量饮酒都会损害牙龈健康。
5. 健康饮食：多摄入富含维生素C的水果蔬菜，少吃高糖食物。
根据病情程度，牙周病的治疗方法也有所不同：
1. 基础治疗：适用于轻度牙周病，包括洁牙、龈下刮治和根面平整。这些治疗可以去除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙结石。
2. 药物治疗：医生可能会开具抗生素或抗菌漱口水来控制感染。
3. 手术治疗：对于的牙周病，可能需要进行牙周翻瓣手术、引导组织再生术等，以清除深部感染并促进组织修复。
4. 维护治疗：即使完成了前期治疗，也需要定期复诊，进行清洁和检查，防止病情复发。
牙周病治疗的费用因病情和治疗方法而异：
- 基础洁牙：300-800元左右；
- 龈下刮治：每颗牙100-300元，全口治疗约2000-5000元；
- 牙周手术：按区域收费，每个区域1000-3000元；
- 辅助治疗：如抗生素等药物费用另计。
需要提醒的是，正规口腔医院的收费都会公示，治疗前医生会详细说明治疗计划和费用。不要贪图便宜去不正规的小诊所，治疗和都难以。
如果确诊了牙周病，除了配合医生治疗外，日常生活中还要注意：
1. 坚持正确刷牙：即使牙龈出血也要继续刷牙，但要更轻柔。
2. 戒烟：吸烟会显著影响治疗，建议戒烟。
3. 控制糖尿病：如果同时患有糖尿病，控制好血糖对牙周病的治疗很重要。
4. 定期复查：按医生要求定期复诊，不要等到症状再次出现才去就诊。
5. 使用软毛牙刷：治疗期间牙龈比较敏感，建议使用软毛牙刷。
牙周病是一种慢性疾病，需要长期管理。只要坚持正确的口腔护理和定期检查，大多数患者都能控制好病情，保持牙齿健康。如果你的牙齿或牙龈出现任何异常，建议尽快到正规口腔医院就诊，早诊断早治疗可以避免更的后果。
