如果你刷牙时经常出血，或者感觉牙齿松动，可能不是简单的上火，而是牙周病在作祟。作为成年人牙齿脱落的主要原因之一，牙周病早期容易被忽略，但后期治疗复杂且费用不菲。今天我们就来这个被低估的口腔健康。
牙周病简单来说就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基出了问题，牙齿的"地基"——牙龈和牙槽骨受到细菌侵蚀。初期可能只是牙龈红肿出血，但随着病情发展，会出现口臭、牙齿移位，终导致牙齿脱落。
值得注意的是，牙周病与全身健康密切相关。研究表明，牙周病菌可能通过循环影响心脏健康，增加糖尿病并发症风险，甚与某些呼吸系统疾病有关联。
早上刷牙时牙龈出血是常见的早期信号。很多人误以为是牙刷太硬或用力过猛，其实这是牙龈发出的求救信号。随着病情发展，你可能会发现：
- 牙龈颜色变深红或紫红
- 牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）
- 吃东西使不上劲
- 牙齿之间出现缝隙
- 持续的口臭即使用漱口水也难以缓解
治疗费用取决于病情程度：
基础治疗（适合早期）：
超声波洁治：200-500元/全口
龈下刮治：800-1500元/全口
中度治疗：
牙周夹板固定：1000-3000元
局部药物治疗：300-800元/次
重度治疗：
牙周手术：3000-8000元/区域
引导骨组织再生术：5000-15000元
相比治疗，定期洗牙（300-500元/次）是更经济的选择。建议每6-12个月进行一次洁治，能有效预防牙周病发生。
基础治疗阶段：
医生会行牙周探查，用工具测量牙龈袋深度。随后通过超声波和手工器械清除牙结石和菌斑。这个过程可能需要2-4次就诊，每次间隔1-2周。
手术治疗阶段：
对于牙槽骨吸收的患者，可能需要翻瓣手术。医生会暂时剥离牙龈，直接清理根面并修整受损的骨组织。近年来，激光辅助治疗和再生膜技术让手术创伤更小、更快。
治疗只是步，居家护理才是长期保持疗效的关键：
1. 选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角震颤）
2. 每天少使用一次牙线或间隙刷
3. 戒烟限酒，控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
4. 每3个月更换一次牙刷
5. 使用含氯己定的漱口水（但不超过2周）
记住：牙龈出血不是正常现象。如果发现上述症状持续存在，建议尽快到正规医疗机构的口腔科就诊。早期干预不仅能节省治疗费用，更能保住你的天然牙齿。
需要了解具体治疗方案或预约检查？可以直接当地口腔医院的牙周专科。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙面、刷牙时不会出血——对照看看你的牙龈达标了吗？
