吃饭不香、说话漏风、笑容拘谨——缺牙带来的困扰，很多中老年人都深有体会。义齿作为一种经济实用的修复方式，今仍是牙科诊所里常见的解决方案。它不像种植牙需要手术，也没有固定桥需要磨邻牙，一副合适的义齿能让您重新享受美食的乐趣。
价格亲民是义齿突出的特点。相比动辄上万的种植牙，义齿的费用通常在几千元不等，还能报销部分费用。它的适用范围广，无论是缺失1-2颗牙还是全口无牙，都能找到对应的解决方案。更重要的是，义齿可随时取戴，清洁维护特别方便，睡前摘下来浸泡消毒，能有效延长使用寿命。
目前市面上的义齿主要有胶托和钢托两种基托材料。胶托义齿重量轻、适应快，适合初次佩戴者；金属支架义齿更薄更结实，但需要3-5天的适应期。牙齿部分多用树脂材料，现在也有仿生设计的瓷牙可供选择。建议根据口腔条件和预算，在医生指导下选择合适的材质组合。
刚开始佩戴时，很多人会感觉嘴里多了异物不自在，这是正常现象。建议先从软质食物开始尝试，每天佩戴时间逐渐延长。如果出现压痛点，千万不要自行调整，要及时复诊让医生修整。睡前一定要取下义齿，让牙龈得到充分休息。通常1-2周后，大多数人就能适应自如了。
一副义齿保养得当能用5-8年。每天饭后要冲洗，早晚用软毛刷清洁，避免使用牙膏（其中的研磨剂会划伤表面）。每周用义齿清洁片浸泡消毒，存放时要放在清水或专用溶液中防止变形。记得每半年到一年复诊检查，牙龈萎缩或义齿松动都需要及时调整。
如果发现义齿断裂、卡环变形，千万不要用胶水自行黏合。佩戴后持续牙龈肿痛或口腔溃疡超过两周，可能是义齿需要调整的信号。糖尿病患者、牙龈萎缩者要特别注意口腔卫生，建议缩短复诊间隔。长期佩戴老化的义齿不仅影响使用，还可能刺激黏膜引发病变。
很多人担心吃饭会掉，其实合格的义齿通过卡环和基托吸附，正常咀嚼是不会脱落的。关于"戴义齿会加速邻牙松动"的说法也不，只要设计合理、定期维护，反而能保护剩余牙齿。于发音问题，通过练习朗读就能很快适应，大多数用户反映1个月后说话就完全自然了。
市面上有些"快速取牙"的诊所，其实是用成品牙简单修整，往往贴合度差。正规牙科会先取模制作个性化义齿，需要3-5次复诊完成。建议选择有修复医师的医疗机构，好的义齿不仅要咀嚼功能，还要考虑咬合关系、面部支撑等细节，这些都需要丰富的临床经验。
后要提醒的是，义齿是过渡性修复方案。如果经济条件允许，种植牙仍然是更理想的选择。但对于预算有限或暂时不适合种植的患者来说，一副精心制作的义齿，确实能显著改善生活质量。如果您正在为缺牙烦恼，不妨到正规医院做个详细检查，医生会根据具体情况给出建议。
