很多人听到“龋齿填充”这个词会觉得陌生，但说到“补牙”，大家就明白了。龋齿填充是牙科常见的治疗之一，目的是清除牙齿上的蛀坏部分，再用材料填补空洞，牙齿功能和外观。如果你常常牙疼、对冷热敏感，或者发现牙齿上有黑点，可能就需要考虑这个问题了。
牙齿表面的牙釉质虽然坚硬，但长期接触酸性物质和细菌会被腐蚀。饭后残留的食物残渣，尤其是糖分，会被口腔细菌分解产生酸，逐渐侵蚀牙齿，形成小黑点或龋洞。如果不及时处理，小洞会越变越深，甚伤到牙髓，引发剧烈疼痛或感染。
以下几种情况建议尽快检查： 1. 牙齿表面出现褐色或黑色斑点，刷牙也无法清除； 2. 吃冷热食物时突然酸痛，但疼痛很快消失； 3. 牙齿有明显缺口或凹陷，舌头能感觉到粗糙感； 4. 偶尔牙疼，尤其是晚上加重。 别等到疼得睡不着才去看牙医，早期填充省时又省钱。
目前常用的材料主要有三种： 1. 树脂材料：颜色接近天然牙，适合前牙或可见部位，美观度高，但耐磨性稍弱； 2. 玻璃：含氟成分，能预防二次龋齿，多用于儿童或牙根部位； 3. 银汞合金：坚固耐用，但颜色较深，逐渐被前两种材料替代。 牙医会根据龋齿位置、大小和你个人需求推荐合适的选择。
很多人怕看牙，其实补牙过程比想象中简单： 1. 医生先检查龋坏范围，可能拍个小牙片确认深度； 2. 局部麻醉后（轻微龋齿可能不需打麻药），用工具清除腐质； 3. 清洁窝洞并消毒，按层次填入填充材料； 4. 调整咬合，抛光表面，全程通常30-60分钟。 治疗后2小时内避免进食，24小时内少吃或黏性食物。
保养得当的话，树脂填充一般能用5-8年，银汞合金可能更久。关键在于日常维护： - 每天用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁缝隙； - 少吃碳酸饮料和硬糖，避免用牙开瓶盖； - 每半年洗牙并检查填充体是否完好。 如果发现填充物脱落或边缘发黑，要尽快复诊。
误区1：“不疼就不用补。” ——龋齿初期可能没感觉，等疼的时候往往已伤及牙神经。 误区2：“补牙会把洞越挖越大。” ——医生只会清除腐坏部分，健康牙体组织会被保留。 误区3：“乳牙坏了不用管，反正会换牙。” ——乳牙龋坏可能影响恒牙发育，甚导致牙齿排列不齐。
想要远离龋齿，记住这几点： 1. 刷牙时用巴氏刷牙法，别忘刷牙龈交界处； 2. 儿童可做窝沟封闭，成年人定期涂氟； 3. 饭后漱口，用牙线替代牙签； 4. 每年少做一次口腔检查。 牙齿问题早发现早处理，既能少受罪，还能省下不少治疗费用。
如果近期计划做龋齿填充，建议选择上午就诊，此时疼痛敏感度较低。治疗后轻微酸胀是正常的，但持续剧痛需及时医生。记住，一口好牙不仅是健康的门户，也是生活质量的重要，别因为拖延让小问题变成大麻烦。
