每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，是不是总想找个办法解决？很多人因为牙齿不齐不敢大方笑，甚影响咀嚼和发音。今天我们就来正畸那些事，告诉你什么时候矫正合适，以及现在有哪些靠谱的矫正方法。
很多人以为只有小孩子才能做牙齿矫正，其实这是个误区。一般来说，12-16岁是矫正的黄金期，这时候颌骨还在发育，矫正比较好。但成年人同样可以矫正牙齿，只是时间会稍长一些。临床上我们遇到过40多岁成功矫正的，所以年龄从来不是问题。
对于小朋友来说，7岁左右建议做次正畸检查。这时候如果发现有地包天、龅牙等问题，医生可以及时干预，避免问题加重。有些家长觉得乳牙迟早要换掉，不重视早期矫正，这个观念需要改变。
现在主流的矫正方式主要有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽价格实惠，矫正力度也够，就是看起来不太美观。陶瓷托槽颜色接近牙齿，远看不太明显，适合对美观要求较高的人群。
隐形矫正是近几年受欢迎的方式，采用透明牙套，可以自行摘戴。特别适合上班族和需要频繁社交的人群。不过价格相对较高，而且对患者的自律性要求更强，必须每天佩戴足够时间。
在决定矫正前，医生会先给你做检查。包括拍X光片看牙齿和颌骨情况，做牙齿模型分析咬合关系，还要检查口腔健康状况。如果有龋齿或牙周炎，需要先治疗好才能开始矫正。
医生会根据检查结果制定个性化方案，告诉你预计需要多长时间，可能会遇到哪些问题。正规医院都会把这些说清楚，不会打包票说一定能达到什么，因为每个人的情况都不一样。
戴上牙套后，刷牙要特别仔细。建议使用专门的正畸牙刷，每天少刷三次，每次饭后都要清洁。如果清洁不到位，很容易出现牙龈红肿、牙齿脱矿等问题。
饮食上要避免、过黏的食物。像坚果、年糕这类食物容易损坏托槽。定期复诊也很重要，一般是4-6周一次，医生会根据牙齿情况调整力度。
很多人以为摘掉牙套就万事大吉了，其实保持器阶段同样重要。医生会根据情况建议佩戴保持器的时间，通常是1-2年，有的甚需要更久。如果不按要求佩戴，牙齿很容易反弹。
保持器有固定式和式两种。固定保持器是粘在牙齿内侧的金属丝，自己拿不下来；保持器可以自行摘戴。医生会根据你的情况推荐合适的类型。
费用问题大家都很关心。价格主要取决于矫正方式和难度。普通金属托槽通常在1-2万元，陶瓷托槽贵一些，隐形矫正一般在3-5万元。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的地方。
现在很多医院都付款服务，不用一次性付清。具体费用要经过医生检查后才能确定，网上那些""的要谨慎对待。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则一年多则两三年。但想想矫正后能拥有整齐的牙齿和自信的笑容，这些付出都是值得的。如果决定要矫正，建议尽早到正规医院检查，早开始早。
后提醒一点，每个人的牙齿情况不同，矫正方案也会有差异。网上看到的只能作为参考，具体要怎么矫正，还是要听医生的建议。
