你有没有过这样的经历？吃冷饮时突然牙齿一酸，或者照镜子发现牙齿上有个小黑点？这可能是龋齿的信号。别慌，龋齿填充是牙科基础也有效的解决方式，今天我们就用直白的语言，带你了解这个“补牙”过程。
很多人觉得牙齿上的小黑点不痛不痒，干脆不管它。但龋齿就像苹果上的霉斑，表面看着小，内部可能已经扩散。轻则冷热敏感，重则伤到牙神经，后可能需要根管治疗甚拔牙。及时填充不仅能避免后续高昂费用，还能保住原生牙齿。
临床数据显示，早期龋齿填充超过90%，且过程。相反，拖延治疗的患者中，约60%终需要更复杂的治疗。
很多人害怕看牙医是因为不了解流程。其实填充龋齿只需3步：
1. 检查清理：医生会用小工具轻刮腐坏部分，这一步可能有轻微酸感，但现代麻醉技术能让过程基本。
2. 消毒填充：清理后的窝洞会用抗菌材料处理，再填入树脂或玻璃等材料。前牙多用接近牙色的树脂，后牙则侧重耐用性。
3. 抛光定型：后调整咬合关系，让补牙材料融入你的牙齿。
市面上主流填充材料有3种：
- 复合树脂：性价比高，颜色自然，适合前牙。使用寿命约5-8年。
- 玻璃：含氟成分能防蛀，适合儿童及近牙龈部位。强度稍弱，一般用3-5年。
- 银汞合金：逐渐淘汰，优点是耐磨，但美观度差，且需要磨除更多健康牙体。
具体选择要结合龋齿位置、预算和医生建议，没有的“好”。
刚补完牙2小时内避免进食，24小时内尽量不用补牙侧咀嚼硬物。日常护理记住三点：
1. 正确刷牙：改用软毛牙刷，巴氏刷牙法清洁填充边缘。
2. 牙线使用：邻面龋补牙后，牙线比牙签更适合清理缝隙。
3. 定期检查：建议每半年做一次口腔检查，早发现新问题。
误区一：“补过的牙永远不会再坏” ：填充材料会老化，边缘可能产生微渗漏，需定期复查。
误区二：“小洞不用补” ：龋齿不会自愈，越早处理损伤越小。
误区三：“补牙材料越贵越好” ：前牙和后牙需求不同，适合的才是好的。
根据2023年行业调研，单颗牙树脂填充价格通常在200-800元之间，具体取决于：
- 龋坏程度：浅龋比深龋操作简单，费用更低。
- 所在城市：一线城市人工成本更高。
- 机构类型：医院价格透明，私立机构可能有附加服务。
建议优先考虑操作规范度，而非单纯比价。不正规的操作可能导致继发龋，反而增加后续花费。
出现以下情况请立即预约牙医：
- 牙齿出现肉眼可见的黑斑或凹洞。
- 吃冷热食物时明显酸痛。
- 食物经常塞牙缝，且伴有异味。
记住，牙齿问题不会自愈，拖延只会让简单问题变复杂。
