吃糖太多牙疼？喝冰水突然酸软？这些都可能是因为牙齿出现了龋坏。作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的语言补牙那些事——价格、材料、过程全说透，看完你就能明明白白去看牙。
牙齿表面那层珐琅质虽然坚硬，但长期被酸性物质腐蚀就会变薄。当牙菌斑遇到食物残渣，细菌产生的酸就会慢慢"挖"出小洞。初期可能只是小黑点，不及时处理就会发展成需要根管治疗的大问题。定期口腔检查很重要，很多隐蔽的龋齿自己照镜子根本发现不了。
现在常用的补牙材料主要有这几种：
1. 银汞合金：结实耐用能用十几年，价格便宜（80-200元/颗）。缺点是颜色难看，现在大医院基本淘汰了。
2. 玻璃：适合儿童乳牙（150-300元/颗），能释放氟化物防蛀，但强度稍差。
3. 复合树脂：目前常用的（300-600元/颗），颜色几乎和真牙一样，前牙后牙都能用。
4. 嵌体修复：用于较大缺损（1500-3000元/颗），需要定制加工，比直接充填更。
5. 瓷贴面：适用于前牙美观修复（2000-5000元/颗），需要磨除少量牙体。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实标准补牙就5步：
1. 检查确认：医生会用小探针检查龋坏范围，可能需要拍小牙片
2. 局部麻醉：像被蚊子叮一下，怕疼的人可以选择麻醉
3. 清理腐质：用器械去除变软的蛀牙部分，这时候能闻到轻微焦糊味是正常的
4. 填充材料：根据缺损大小分层填充光照固化，每层照灯20秒
5. 调磨抛光：调整咬合高度，避免补完后硌得慌
同样说"补颗牙"，为什么有人花300有人花3000？主要看这三个方面：
• 龋坏程度：浅龋补起来简单，深龋接近牙髓可能要垫底保护
• 材料选择：就像装修选瓷砖，普通玻化砖和微晶石价格能差几倍
• 机构定位：医院、连锁诊所、街边门诊的定价体系完全不同
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用该侧咀嚼硬物。如果出现轻微敏感是正常的，一般3-5天会消失。但要是出现自发痛或夜间痛，可能是伤到牙神经了，要立即复诊。
后提醒：再好的补牙材料也不能用一辈子，日常护理到位才能延长使用寿命。建议每年做一次口腔检查，小的龋齿早发现早处理，既能省钱又少受罪。
