近几年，越来越多成年人开始关注牙齿矫正。地铁里、办公室中，戴牙套的上班族随处可见。但关于正畸治疗的疑问也层出不穷：30岁还能矫正吗？矫正一定要拔牙吗？今天我们就来正畸科那些事。
牙齿不整齐不只是美观问题。当出现这些情况时，建议到正规医院正畸科检查：
1. 牙齿明显前突（俗称"龅牙"）
2. 地包天（下牙包住上牙）
3. 牙齿拥挤导致清洁困难
4. 咬合异常影响咀嚼功能
5. 长期用口呼吸导致面部变形
很多人认为矫正是青少年的，其实这是个误区。正畸科医生表示，只要牙周健康，60岁也能做矫正。成年人矫正虽然比青少年周期长3-6个月，但同样理想。临床上40岁左右来矫正的患者很常见，有人是为了改善咬合，有人是为了面部线条更协调。
目前主流的有三种方式：
金属托槽：性价比高，矫正力度，适合学生群体。现在已有更小巧的"自锁托槽"，减少口腔黏膜摩擦。
陶瓷托槽：半隐形设计，社交距离不明显。需要注意避免染色食物，维护成本稍高。
隐形牙套：可自行摘戴，适合对外观要求高的职场人士。每天需佩戴20-22小时，自律性要求较高。
这个问题没有标准答案。正畸科医生会根据牙齿拥挤度、面部比例等综合判断。现代正畸技术了更多选择：
• 片切（牙缝去釉）：适合轻度拥挤
• 推磨牙向后：创造空间
• 骨钉辅助：控制牙齿
拔牙与否要看具体方案，建议带上全景片找医生评估。
无论选择哪种矫正方式，维护口腔卫生都是关键：
1. 使用正畸专用牙刷，每天少刷3次
2. 配合冲牙器清理托槽周围
3. 避免啃咬硬物（冰块、坚果等）
4. 定期复查调整力度（一般4-6周一次）
5. 矫正结束后务必佩戴保持器
市场上各种矫正让人眼花缭乱，建议从三个维度考察：
医生资质：优先选择正畸学硕士以上学历的医生，他们接受过系统咬合学训练，能更好把控矫正过程中的生物力学变化。
质量：要求查看与自己情况相似的真实，注意看矫正前后的咬合关系而不仅是牙齿排列。
设备配置：正规机构应该具备全景机、侧位片等基础设备，隐形矫正好有口扫仪辅助设计。
牙齿矫正是个系统工程，选择正畸科医生，才能在功能的前提下追求美观。如果还有其他疑问，建议预约面诊时准备问题清单，医生会根据你的牙模、X光片给出个性化建议。
