孩子的牙齿健康是每位家长都在关心的问题。从颗乳牙萌出到恒牙完全长出，儿童口腔的健康状况直接影响着他们的生长发育和未来生活质量。作为家长，了解一些基本的口腔护理知识，可以帮助孩子远离蛀牙、牙齿不齐等问题。今天我们就来聊一聊儿童口腔科的那些事。
很多家长认为，乳牙迟早要换掉，即使出了问题也不用太在意。这种想法其实是错误的。乳牙不仅承担着咀嚼食物的功能，还为恒牙的生长预留空间。如果乳牙过早脱落或被蛀坏，可能会导致恒牙排列不整齐，甚影响颌骨发育。
建议从孩子颗乳牙萌出时就开始刷牙，并定期带孩子去口腔科检查。一般来说，6个月左右会出现颗乳牙，3岁前20颗乳牙会全部长齐。
1. 选择合适的牙刷和牙膏 对于婴幼儿，可以用纱布或指套牙刷清洁牙齿。3岁以上的孩子可以使用儿童专用牙刷，刷头要小，刷毛要软。牙膏方面，建议使用含氟儿童牙膏，但3岁以下只需米粒大小，3-6岁豌豆大小即可。
2. 掌握正确的刷牙方法 推荐使用"巴氏刷牙法"：牙刷与牙齿呈45度角，小幅度水平颤动刷牙。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。对于6岁以下的孩子，家长需要帮助或完成刷牙。
3. 控制甜食摄入 糖果、碳酸饮料等是导致蛀牙的主要原因。建议控制孩子吃甜食的频率，好在正餐后食用，并立即漱口或刷牙。
1. 奶瓶龋 长期含着奶瓶睡觉可能导致上前牙大面积龋坏。预防方法是避免让孩子含着奶瓶入睡，1岁后逐渐戒除夜间奶瓶喂养。
2. 牙齿不齐 不良习惯如吮指、咬唇、口呼吸等都可能导致牙齿排列异常。3-5岁是纠正这些习惯的关键期。
3. 牙齿外伤 活泼好动的孩子容易发生牙齿外伤。如果出现牙齿断裂或脱落，应立即就医，脱落的牙齿可以保存在牛奶或生理盐水中带去医院。
建议孩子1岁左右进行次口腔检查，之后每3-6个月定期检查。如果发现以下情况应及时就医： - 牙齿出现黑点或白垩色斑块 - 孩子经常喊牙疼 - 牙齿排列明显不整齐 - 出现口呼吸、夜间磨牙等情况
现代儿童口腔科有很多方法可以让孩子舒适地完成治疗。对于特别紧张的孩子，可以采用行为诱导、镇静等方法。家长在就诊前可以给孩子阅读关于看牙的绘本，消除恐惧心理。
需要特别提醒的是，窝沟封闭和涂氟是预防蛀牙的有效方法。6-8岁是恒磨牙(六龄齿)萌出的时期，建议及时做窝沟封闭。
孩子的牙齿健康需要家长、医生和孩子三方共同努力。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，才能让孩子拥有健康美丽的笑容。如果您对孩子的口腔健康有任何疑问，建议的儿童口腔科医生。
