半夜被牙痛惊醒，喝口水都像触电一样？很多人都有过这样的经历。牙痛不是病，痛起来真要命，这句话一点都没错。今天我们就来牙痛这件事，告诉你哪些方法真的管用，哪些偏方好别试。
牙齿疼痛常见的原因就是蛀牙。当细菌侵蚀到牙神经时，那种钻心的疼痛就来了。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂也可能引发剧烈疼痛。冷热刺激痛、自发痛、夜间加重是典型症状，这时候千万别拖着，越早处理越省事。
1. 温盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，每天3-4次，能减轻牙龈肿胀。注意水温别太高，40℃左右合适。
2. 冷敷消肿：用毛巾包着冰袋敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复。千万别直接敷冰块，可能冻伤皮肤。
3. 正确用药：布洛芬这类止痛药可以暂时缓解，但胃不好的朋友要谨慎。千万别把止痛药片直接压在牙龈上，会灼伤口腔黏膜。
• 嚼花椒、含白酒可能刺激患处加重炎症
• 用针挑牙龈会导致感染扩散
• 长期依赖止痛药会掩盖真实病情
• 觉得不痛了就等于好了（细菌可能还在牙根）
如果出现以下情况，请立即就诊：
- 疼痛超过24小时不缓解
- 面部明显肿胀或发热
- 咬合时剧痛无法进食
- 牙龈冒出脓包
医生会根据情况做根管治疗、补牙或拔牙等处理，千万不要等脸肿了才去医院。
预防牙痛其实很简单：
✓ 每天刷牙2次，每次少2分钟
✓ 学会使用牙线清理牙缝
✓ 每半年洗一次牙
✓ 少吃粘牙的甜食，吃完及时漱口
记住，再好的止痛方法都是暂时的，找出口腔问题的根源才是关键。
很多人害怕看牙医，其实现在有治疗技术。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去不靠谱的小诊所。治疗前可以询问医生具体方案和费用，明明白白消费。如果对某些材料过敏，一定要提前告知医生。
希望这篇文章能帮你正确应对牙痛问题。如果觉得有用，可以收藏备用，也欢迎分享给身边经常牙痛的朋友。后提醒大家，口腔健康关系全身健康，千万别把小毛病拖成大问题。
