近带6岁的女儿做牙齿检查时，医生建议做窝沟封闭。作为家长，我原本对乳牙护理没太重视，直到亲眼看到孩子后槽牙上那些深浅不一的沟壑里藏着黑色污渍，才意识到问题的性。今天就来这个被很多家长忽略的护齿项目。
张大嘴照镜子时，你会注意到后槽牙表面凹凸不平，那些纵横交错的沟壑就是窝沟。这些天然凹陷深度可达1.5毫米，比头发丝还细的缝隙里，牙刷毛根本触达不到。实验显示，即便认真刷牙3分钟，窝沟深处的牙菌斑残留率仍高达70%。这正是儿童龋齿往往从后槽牙开始的根本原因。
就像给手机贴膜保护屏幕，窝沟封闭是用流动性的树脂材料填平牙齿表面的沟壑。整个过程分三步：清洁牙面、酸蚀增加附着力、涂布固化封闭剂。关键的固化过程现在都用冷光照射，全程感，孩子配合的话10分钟就能做好一颗牙。需要注意的是，这个保护层会随着咀嚼慢慢磨损，建议每半年复查一次。
临床上建议抓住三个黄金期：3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙（六龄齿），11-13岁做第二恒磨牙。特别要提醒的是，六龄齿终身不会替换，却是早萌出的恒牙，很多家长误以为是乳牙而疏于保护。我在诊所见过太多8岁孩子六龄齿已经蛀到牙神经的，这时候再做封闭为时已晚。
不同地区收费差异较大，单颗牙价格普遍在150-300元之间。很多人觉得"乳牙迟早要换没必要做"，实际上乳牙蛀坏会影响恒牙发育，后期矫正费用往往是窝沟封闭的数十倍。现在部分地区已将该项目纳入，不妨当地政策。
"做完能马上吃东西吗？"——建议等待1小时让材料完全固化。"维持多久？"——通常2-3年，定期检查可及时补涂。"会脱落吗？"——正确操作下脱落率不足5%，发现缺损随时可补。关键的是，封闭后仍需坚持每天刷牙，它只是给牙齿加了道防护网，并非一劳永逸。
记得次带女儿做完窝沟封闭后，她举着镜子看了半天说："妈妈，我的牙齿像穿了雨衣。"这个比喻很贴切。预防永远比治疗划算，在孩子牙齿健康这件事上，我们的每个正确决定，都是在为他们储蓄未来。
