近在后台收到不少关于牙齿矫正的："28岁还能做矫正吗？""隐形牙套好不好？""矫正后脸型会变吗？"...今天我们就用直白的语言，把大家关心的牙齿矫正问题一次性讲清楚。
牙齿不整齐不只是影响美观那么简单。长期错位的牙齿容易藏污纳垢，增加蛀牙和牙龈炎风险；的咬合问题可能导致咀嚼困难，甚引发颞下颌关节疼痛。现在做矫正的人年龄跨度，从12岁的学生到40岁的职场人士都有，说明大家对口腔健康的重视程度在提高。
传统观念认为12-16岁是佳矫正期，这个阶段颌骨还在发育，矫正相对理想。但这不意味着成年人就不能矫正，随着技术的发展，30岁、40岁做矫正的成功比比皆是。只是成年人的矫正时间会比青少年稍长，通常需要1.5-3年不等。
目前主流的矫正方式分为固定托槽和隐形矫正两大类。金属托槽价格相对亲民，适合复杂病例；陶瓷托槽更美观但容易染色；隐形牙套佩戴舒适但需要高度自律。建议先做检查，医生会根据牙齿情况给出建议，不要盲目跟风选择。
初次戴牙套或每次复诊加力后，牙齿会有3-5天的酸胀感，这种不适在可承受范围内，一般一周左右就会适应。现在很多诊所采用轻力矫治技术，疼痛感已经大大减轻。如果出现强烈疼痛或托槽刮嘴的情况，要及时医生调整。
拆除牙套后必须按要求佩戴保持器！前半年需要全天佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴。很多反弹都是因为忽视保持器导致的。另外要定期复查，医生会观察牙齿稳定情况，及时给出维护建议。
有人担心矫正会让牙齿松动，其实规范操作下牙齿是的生理过程；还有人期待通过矫正改变脸型，实际上矫正主要改善的是牙齿排列和咬合关系。建议矫正前拍片检查，由医生评估预期。
想了解更多牙齿矫正的具体方案，建议到正规医疗机构面诊。记住，适合自己的矫正方式才是好的，不要轻信网络上的夸大宣传。做好日常口腔护理，配合医生治疗方案，才能收获理想的矫正。
