近牙齿矫正的人明显多了起来。不少人在后台留言问："我都30岁了还能矫正吗？""钢牙套和隐形牙套哪个更好？"今天我们就来关于牙齿矫正的那些事，帮你理清思路。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误区。牙齿的原理是通过外力引导牙槽骨改建，只要牙周健康，60岁一样可以矫正。临床中35-45岁的矫正患者占比越来越高，很多人都是为了修复咬合问题或改善面型。
现在主流的有四种矫正方式：传统金属托槽、陶瓷托槽、舌侧矫正和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合预算有限的学生党；陶瓷托槽美观度提升明显，远看只能看到一根金属丝；追求完全隐形的可以考虑舌侧矫正或隐形牙套，不过价格会高出2-3倍。
要特别注意，隐形矫正对自律性要求很高，每天必须戴满22小时。很多矫正不理想的，都是因为患者没有按要求佩戴。如果对自己的自制力没信心，建议选择固定托槽。
是口腔检查。有龋齿要先补牙，牙周炎需要先治疗，否则矫正过程中可能出现牙齿松动。第二要拍X光片，通过头颅侧位片和曲面断层片，医生才能判断牙根状况和制定方案。第三要取牙齿模型，现在多数机构都采用3D口扫取代传统的取模方式，舒适度提升很多。
刚开始佩戴的3-7天，牙齿会有酸胀感，这是正常的力学反应，建议吃软烂食物。托槽磨嘴可以用正畸保护蜡，各大电商平台都能买到。每次复诊调整后，可能会产生新的不适感，一般2-3天就会适应。重要的是保持口腔清洁，冲牙器和牙缝刷是必备工具。
很多人在拆牙套后就松懈了，结果导致牙齿反弹。矫正后的年需要全天佩戴保持器，第二年可以改为夜间佩戴，部分患者可能需要终身佩戴。现在有透明的压膜保持器，比传统的哈雷保持器美观很多，也不影响说话。
如果出现这些情况，建议尽快正畸医生：地包天、龅牙、深覆合（上牙完全盖住下牙）、开合（后牙咬住时前牙碰不到）、牙齿拥挤或稀疏。特别是青少年时期的骨性问题，12-16岁是黄金干预期，过了这个阶段可能就需要正颌手术配合矫正。
后提醒大家，一定要选择正规医疗机构。矫正方案不是商品，没有"好"只有"适合"。的正畸医生会综合考虑你的牙齿状况、预期、预算等因素，制定个性化的治疗方案。如果遇到"7天快速矫正""不拍片直接做"的机构，建议绕道而行。
