牙体牙髓病听起来有点，但实际上它就是牙齿内部的“小毛病”。简单来说，牙体指的是牙齿本身的结构，牙髓则是牙齿内部的神经和血管组织。当牙齿出现龋坏、裂纹或外伤时，细菌可能侵入牙髓，引发疼痛甚感染。如果不及时处理，还可能影响周围的牙齿和牙龈健康。
很多人一开始可能觉得只是牙齿敏感，喝凉水有点疼，咬东西不太舒服。但如果不重视，症状可能会加重：比如晚上睡觉时突然牙疼，吃热食时刺痛难忍，甚牙龈肿起一个小包。这些迹象都可能在提醒你：牙髓可能出了问题。
还有一种情况是“悄无声息”的病变。牙齿表面看起来完好，但内部已经龋坏，直到某天咬硬物时牙齿突然崩裂，才发现问题。所以定期口腔检查真的很重要，尤其是已经补过的牙齿或做过根管治疗的牙齿，更需要关注。
常见的原因当然是蛀牙。如果不认真刷牙，食物残渣在牙齿表面形成牙菌斑，细菌会慢慢腐蚀牙釉质，终伤到牙髓。此外，牙齿意外磕碰、长期磨牙、牙齿排列不齐导致局部清洁困难，也可能引发问题。
有些人觉得“牙疼不是病”，疼几天就忍过去了。但牙髓一旦感染，炎症可能扩散到牙根尖，形成脓肿，时甚会影响颌骨。到那时候，治疗起来就更复杂了。
如果问题发现得早，可能只需要简单补牙。但若细菌已经侵入牙髓，就需要做根管治疗了。很多人听到“根管治疗”就害怕，其实现在技术很成熟，治疗过程中会打麻药，并不会特别疼。
根管治疗的目的是清除感染的牙髓，消毒后填充材料，后用牙冠保护牙齿。这样既能保住天然牙，又能正常咀嚼功能。当然，如果牙齿损坏太，可能就需要拔牙了，所以早治疗真的很关键。
预防永远比治疗简单。每天少刷牙两次，学会使用牙线清洁牙缝，这些都是基本功。另外，少吃粘性甜食，避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，这些小习惯都能减少牙齿受伤的风险。
建议每半年到一年洗一次牙，顺便让医生检查牙齿情况。如果发现自己有磨牙习惯，可以定制夜磨牙垫；牙齿不整齐的人也可以正畸方案，减少清洁死角。
有人觉得“牙疼了才需要看医生”，其实很多问题早期是没有明显症状的。还有人说“根管治疗后的牙齿寿命短”，实际上只要保护好，加上牙冠的牙齿能用很多年。危险的想法是“自己买药吃就行”，止痛药或许能暂时缓解，但根本问题不解决，感染可能越来越。
牙齿健康关系着全身健康，别等到疼得睡不着觉才后悔。现在很多医院都有舒适化治疗，从检查到处理都能在环境下完成。养成定期检查的习惯，你的牙齿会感谢你。
