后台每天都能收到类似的："25岁还能做牙齿矫正吗？""戴牙套会不会影响吃饭？""隐形矫正真的看不出来吗？"今天我们就用直白的方式，把牙齿矫正那些事一次说清楚。
很多人以为矫正牙齿只是为了好看，其实排列不齐的牙齿可能带来更多麻烦。咬合不正会影响咀嚼效率，长期单侧咀嚼可能导致面部不对称。刷牙时很难清洁重叠的牙齿，更容易出现龋齿和牙周问题。临床还发现，的错颌畸形甚可能引起颞下颌关节不适。
个佳时期是7-9岁，这时候乳牙和恒牙交替，可以通过早期干预引导颌骨发育。第二个时期是12-16岁，恒牙基本长齐，牙槽骨可塑性好。但成年人同样可以矫正，只是时间会稍长些。我们接诊过50多岁的患者，只要牙周健康都能获得不错的。
金属托槽是传统的选择，性价比高但美观度较差。陶瓷托槽接近牙齿颜色，远看不太明显。舌侧矫正把装置装在牙齿内侧，完全隐形但费用较高。现在更多人选择隐形牙套，可以自行摘戴，每两周更换一副，就餐和刷牙时都能取下。
，矫正前要治疗所有牙周疾病。第二，可能需要拔除部分牙齿腾出空间。第三，整个过程需要1-3年不等。第四，每月需要复诊调整。第五，矫正后要长期佩戴保持器。这些基本流程正规机构都会提前告知，如果遇到完全不提这些的机构就要当心了。
每次加力后会有2-3天的酸胀感，就像手指按压牙龈的感觉，属于正常反应。建议准备些流质食物，一周后就能适应。现在的矫治技术已经大幅减轻不适感，很多患者反馈比想象中轻松得多。
有人说矫正会导致牙齿松动，其实规范操作不会损伤牙根。还有人担心牙套脸，那只是因为佩戴初期进食减少造成的暂时性面部变化。于价格问题，现在很多机构都支持付款，别再因为担心费用耽误治疗时机。
首先要确认医师的正畸资质，普通全科医生和正畸专科医生差别。其次观察消毒流程是否规范，正畸治疗中器械消毒非常重要。后看库是否丰富，要求查看与自己情况相似的矫正。
拆掉牙套只是完成了一半，保持器少要戴2年。年除了吃饭都要佩戴，第二年可以改为夜间佩戴。记住，不好好戴保持器可能会导致牙齿移位，那之前的努力就白费了。
后提醒大家，每个人的牙齿情况千差万别，网上的仅供参考。建议先做检查，让医生根据牙片、咬模等数据制定个性化方案。牙齿矫正是个系统工程，选对方法+配合治疗才能收获理想笑容。
