深夜被牙疼惊醒，含冰水能暂时缓解，但第二天照常吃饭——这种经历很多人都有过。事实上，反复出现的牙疼往往是牙体牙髓病的警报。作为口腔常见疾病，它一开始可能只是个小黑点，若不及时处理，终可能导致整颗牙"报废"。
阶段容易被忽略：牙齿表面出现白垩色或褐色斑点，吃冷热食物时有短暂敏感。这个阶段牙釉质刚开始脱矿，及时进行涂氟或树脂渗透治疗，能有效阻断发展。
进入第二阶段，牙齿会出现明显龋洞，食物容易嵌塞，冷热刺激疼痛持续十几秒。此时细菌已经突破牙本质，但牙髓还有自我修复可能。采用微创去腐+生物陶瓷材料充填，能保留更多健康牙体。
的是第三阶段：自发性的夜间剧痛、咀嚼时不敢用力，甚面部肿胀。这说明牙髓已经坏死，细菌通过根尖孔扩散到牙槽骨。这种情况需要做完善的根管治疗，必要时配合根尖手术。
"杀神经后牙齿就死了"是常见误解。现代根管治疗会保留牙根，用生物相容性材料严密充填，治疗后牙齿仍能正常使用多年。优质修复体配合良好口腔习惯，使用寿命甚可达10-15年。
还有人认为"补牙材料越贵越好"。实际上，前牙区推荐美观的树脂材料，后磨牙区则需要耐磨的玻璃水门汀，医生会根据缺损位置和大小选择适合的材料。
危险的误区是"不疼就不用治"。牙髓神经坏死後，疼痛感反而会消失，但感染仍在扩散。临床上很多患者就诊时，牙龈已经出现瘘管，治疗难度大大增加。
道防线是正确刷牙：建议使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，尤其注意清洁牙龈沟。电动牙刷的声波震动能更有效清除邻面菌斑。
第二道防线是善用牙线：每天少使用一次牙线清理牙缝，这是普通牙刷无法触及的"盲区"。对牙缝较大的人群，牙间隙刷清洁更好。
第三道防线是定期检查：成年人每年应做一次口腔检查，儿童每半年一次。的染色检查能发现早期脱矿，拍片可以检出邻面龋。
后是饮食控制：减少碳酸饮料、酸性水果的摄入频率，食用后及时用清水漱口。咀嚼无糖口香糖能刺激唾液分泌，帮助再矿化。
完成治疗不等于一劳永逸。根管治疗后的牙齿建议做全冠保护，避免劈裂。每3-6个月要复查X光，观察根尖周愈合情况。出现咬合不适或牙龈肿痛要及时复诊。
对于缺损的患牙，现在有更优的选择：瓷嵌体修复能保留更多健康牙体，CAD/CAM技术可实现当天完成。但无论哪种修复方式，日常维护才是延长使用寿命的关键。
记住：牙体牙髓病的治疗越早开始，花费越少越好。下次发现牙齿颜色改变或敏感时，别等疼痛加剧，及时到正规医疗机构检查才是明智之举。
