牙齿上突然出现小黑点？吃冷热食物时隐隐作痛？这可能是龋齿在提醒你需要及时处理了。龋齿填充是常见的牙齿修复方式，但很多人对补牙过程充满疑问。今天我们就用直白的语言，带你了解龋齿填充的全过程。
当牙齿表面出现黑色或褐色斑点，吃甜食或冷热刺激时感到短暂酸痛，说明龋齿已经发展到需要干预的阶段。如果放任不管，小洞会变成大洞，终可能导致牙髓感染，那时治疗起来就更复杂了。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金强度高但美观性差；玻璃释放氟有助于防龋，但强度稍弱；复合树脂颜色接近真牙，是常用的前牙修复材料。具体选择哪种材料，需要医生根据龋坏位置和程度来决定。
步是检查评估，医生会用探针和小镜子仔细检查每颗牙齿。确认需要补牙后，会行局部麻醉。然后用牙钻去除腐坏组织，这个过程中可能会闻到轻微的烧焦味，这是正常现象。清理干净后，医生会根据龋洞大小选择合适的填充材料，分层填入并，后用特殊灯光固化材料。
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人在补牙后会感到轻微不适，一般3-5天就会适应。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。平时要注意口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
补牙材料的寿命与多种因素有关。一般来说，复合树脂填充可以使用5-8年，银汞合金可能更久一些。但实际使用寿命取决于个人口腔护理情况、饮食习惯以及牙齿位置。后牙因为承受较大咬合力，填充物损耗可能更快些。
很多人认为"小洞不用补"，这是错误的。龋齿不会自愈，只会越来越。还有人担心补牙会"越补越大"，其实只要及时发现并处理，完全可以在小损伤范围内解决问题。于网传的"补牙特别疼"，现在有了的麻醉技术，整个过程基本不会感到疼痛。
预防胜于治疗。建议每半年做一次口腔检查，发现问题早处理。每天使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁。控制甜食摄入频率，吃完后及时漱口。对于儿童和易患龋人群，可以考虑做窝沟封闭或定期涂氟。
牙齿健康关系到生活质量，出现龋齿不要拖延。选择正规医疗机构，由医生进行评估和治疗，才能获得理想的修复。记住，维护好牙齿，就是给自己好的健康投资。
