近刷牙时出血？牙龈红肿还总不舒服？别不当回事，这可能是牙周病的早期信号。牙周治疗不是什么可怕的事，早发现早处理，能省下不少麻烦和花费。今天咱们就牙周那些事儿，让你明明白白护牙齿。
早上刷牙时牙膏泡沫带血丝，咬苹果留下血印子，这些都不正常。健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，不会轻易出血。如果发现牙龈颜色变深、刷牙出血、口气重，甚感觉牙齿有点松动，八成是牙周在了。别拖，及时找医生看看才是正理。
很多人觉得牙龈出点血不要紧，其实隐患。初期只是牙龈发炎的牙龈炎，发展到后期就成了牙周炎，牙槽骨都被，牙齿就会松动脱落。更麻烦的是，口腔细菌还可能通过循环影响全身，增加糖尿病、心血管疾病的风险。这不是吓唬人，有研究数据证实的。
治疗分几步走：先做检查，用探针测量牙龈下面的牙周袋深度，可能要拍片看骨头情况。轻度的一般做龈上洁治（就是洗牙），中度的需要龈下刮治，把牙根表面的菌斑结石清理干净。特别的情况可能要做小手术。整个过程其实没想象中难受，现在都有舒适化治疗手段。
刚做完治疗那几天，牙齿可能有点敏感，这是正常现象。要用软毛牙刷，学会正确的巴士刷牙法；牙线得天天用，清理牙缝；戒烟限酒，烟民更容易得牙周病；每3-6个月要复查；控制好血糖，糖尿病患者更要重视口腔护理。把这些做到位，治疗才能长久。
有人问洗牙会不会把牙缝洗大？其实牙缝本来就存在，之前被牙结石填满了。还有人担心治疗疼不疼？现在有表面麻醉和舒适化设备，配合好的医生手法轻柔。于价格，各地不同，一般根据治疗难度分档次，早处理花费反而少。关键是要选正规医疗机构，找有资质的医生。
与其等出问题再治，不如提前预防：每天少认真刷牙两次，每次不少于3分钟；学会使用牙线或间隙刷；每半年到一年做次口腔检查。别等牙疼了才想起看医生，定期维护才是聪明做法。
牙周健康关系到全身，千万别大意。出现症状及时就诊，选择正规医疗机构，配合医生治疗，都能获得不错的。记住，保护好天然牙才是经济实惠的选择。
